Psyykkisen urheiluvalmennuksen perusteet -koulutus

 

Urheilijoiden Psyykkinen valmennus on osa kokonaisvaltaista valmennusta. Psyykkisen valmennuksen osuus tässä valmennuksessa on urheilijan hyvinvoinnin varmistaminen, tavoitteiden saavuttaminen ja optimaalista kehitystä tukevien psyykkisten taitojen oppiminen.

Psyykkisellä valmennuksella pyritään siihen, että urheilijalla on fyysisen ja taidollisen osaamisen ohella myös sen hetkiset psyykkiset taidot parhaalla mahdollisella tavalla käytettävissään.  Psyykkisellä valmennuksella tuetaan urheilijan elämänhallintaa, itsetuntemusta, tunnetaitoja, henkistä kasvua ja painetilanteen sietämistä. Tärkeitä käsiteltäviä asioita ovat myös ajatusmallit ja miten suhtaudumme muuttuviin tilanteisiin ja esimerkiksi virheisiin.

Psyykkisen valmennuksen perusteet –koulutuksessa pureudumme seuraaviin teemoihin:

Sami Yläkangas
Urheilu- ja mentaalivalmennuksen vastaava

  • Urheilijan elämänhallinta
  • Mikä on urheilijalle tärkeää ->Arvot
  • Tavoitteet ja niiden asettelu
  • Motivaatio
  • Vuorovaikutus urheilijan ja valmentajan välillä
  • Mielikuvaharjoittelu
  • Itsepuheen vaikutus itsetuntoon
  • Tunteiden merkitys urheilussa
  • Itseluottamus
  • Epäonnistumisen pelko

Sami on loistava valmentaja ja kouluttaja, jonka vahvuus on käytännön kokemus. Esimerkit elävästä elämästä ja työstään valmentajana tuovat koulutuksiin käytännönläheisyyttä. Sami lähestyy ihmisiä positiivisella otteella huumoria unohtamatta. Kun Sami puhuu, niin häntä vain kuuntelee. Mielelläni pyytäisin häntä omaan yritykseenikin kouluttamaan

 

 Jakob Valdma / Lääkäri, Terveystalo, BMSKlinikka

Psyykkisen urheiluvalmennuksen perusteet -koulutus on tarkoitettu valmentajille, jotka työskentelevät sekä yksilö- että joukkuelajien valmentajina. Koulutus järjestetään kokonaisuudessaan verkkokoulutuksena. 

Koulutuksen hinta: 570€ (sis. alv24%)


Kysy lisää koulutuksesta:

14 + 6 =

© MakiaMental Oy | Y-tunnus / 2757209-2 | E-Mail: / info@makiamental.fi | Muuttamalla mieltäsi kaikki muukin muuttuu 

Share This