0 kohdetta
    MakiaMental -Mielen valmennuksen asiantuntija
    • Etusivu
    • Jengi
    • Valmennukset
      • Webinaarit
      • Verkkovalmennukset
        • Kaaoksesta kontrolliin
        • Taklaa tunnesyöminen
        • KaloriKapina-painonhallintavalmennus
      • Konsultointi
    • Koulutukset
      • Muutosvalmentaja
        • Muutosvalmentaja -verkkokoulutus
      • Psyykkisen urheiluvalmennuksen perusteet
      • Psyykkisen valmennuksen perusteet
    • Muut palvelut
      • Yritysvalmennus
    • Blogi
    • Ota yhteyttä
    • Kauppa
    Valitse sivu
    Huutava valmentaja, hiljaisesti hyväksyttyä?

    Huutava valmentaja, hiljaisesti hyväksyttyä?

    Sami Yläkangas, Urheiluvalmennus

    Näin mielenterveyspäivänä olen pohtinut jälleen mieliaihettani, valmentajan ja urheilijan välistä vuorovaikutusta. Valmennus kehittyy jatkuvasti eteenpäin, ihminen keskiössä suuntaan, tästä suuntauksesta minä olen mielissäni. Toisaalta, edelleen on valmentajia, joilla...
    Pelitilanne. Hyvä lataus – ja urheilija mokaa. Mitä tekee valmentaja?

    Pelitilanne. Hyvä lataus – ja urheilija mokaa. Mitä tekee valmentaja?

    Sami Yläkangas, Urheiluvalmennus

    Tunteet ovat urheilussa läsnä joka hetki, se miten me annamme tunteiden vaikuttaa meidän toimintaamme, on meidän omissa käsissä. Vai onko? Pelitilanne. Urheilija tekee virheen. Mielen valtaa pettymys ja sitä seuraa suuttumus, vahva tunne. Niin vahva, että jos sitä ei...
    Mistä johtuu, että olen alkanut tykkäämään harjoittelusta

    Mistä johtuu, että olen alkanut tykkäämään harjoittelusta

    Sami Yläkangas, Urheiluvalmennus

    Urheilija kysyi minulta: ”Mistä johtuu, että olen vasta tänä kesänä alkanut tykkäämään harjoittelusta? Ennen harjoittelu on ollut pakonomaista ja tuntunut jopa pahalta. Tänä kesänä omatoimijakso on ollut aivan erilainen.” Hän oli jopa meinannut lyödä hanskat tiskiin...
    Menestyksen kulmakivet: Välittäminen

    Menestyksen kulmakivet: Välittäminen

    Hyvinvointi, Sami Yläkangas, Urheiluvalmennus

    Voittaminen kulkee luottamuksen kanssa käsikädessä. Jos halutaan menestyä, pitää urheilijan ja valmentajan välille syntyä vahva luottamussuhde. Samoin joukkuelajeissa, jos joukkue ei luota valmentajaansa – jos on pienikin epäilys valmentajan kyvyistä – on...
    Ymmärrystä murrosikäisen valmennukseen

    Ymmärrystä murrosikäisen valmennukseen

    Sami Yläkangas, Urheiluvalmennus

    Kun murrosikä lähestyy, osaammeko ottaa valmentajina huomioon, mitä murrosikäisen aivoissa silloin tapahtuu? Voisiko sieltä löytyä syy siihen kun jonkun hyvin harjoittelevan nuoren kehitys pysähtyy täysin ja saattaa jopa mennä takapakkia? Murrosiässä nuoren aivojen...

    Blogissa

    • Huutava valmentaja, hiljaisesti hyväksyttyä?
    • Pelitilanne. Hyvä lataus – ja urheilija mokaa. Mitä tekee valmentaja?
    • “Minä en koskaan onnistu” ja muut painonpudottajan uskomukset
    • Tänään on maailman kiitollisuuspäivä
    • Japanilainen ylityöitsemurha

    Blogin aiheet

    • Hyvinvointi
    • Koulutus
    • Mielenmuutos
    • Painonpudotus
    • Urheiluvalmennus
    Sivustolla käytetään evästeitä. Jos jatkat selailua, oletamme sen olevan ok.Asia selvä